番台に立たせていただき、夢のひとつが叶った千住まちYOGA in タカラ湯、楽しかったです!
男湯でヨガ、女湯で自力整体。
いえまちのイベント隊長山崎さんが2ヶ月前に言っていたことが、本当に実現しました。
詳細は千住いえまちプロジェクトのfacebookをご覧ください。
カラダを動かしたあとは、神藤啓司先生によるレクチャー
「運動効果を倍増させる驚異の銭湯深風呂入浴法!」
42度のお湯に10分浸かるのが良いそうで、熱めのお湯でも手と足にかけ湯をかけると入れるとのこと。
銭湯の熱いお湯にしり込みしていましたが、ぜひチャレンジしてみようと思います。
本を出版されています。銭湯入浴法について書かれたものはこちらだけ。
タカラ湯は、昭和13年に建てられ、戦局を乗り越えて千住の人々を見守ってきました。
現在ご主人は3代目。趣のある建物で床はピッカピカ!
営業開始の15時と同時に桶を抱えた地元の方たちが集まってくる、憩いの場になっています。
もうこれは・・・愛だろ、愛。
すみません、突然。言ってみたかったんです。
会場を提供してくださったタカラ湯の方、参加してくださった方、いえまちメンバーのみなさん、光枝さん、ありがとうございました!
男湯でヨガ、女湯で自力整体。
いえまちのイベント隊長山崎さんが2ヶ月前に言っていたことが、本当に実現しました。
詳細は千住いえまちプロジェクトのfacebookをご覧ください。
カラダを動かしたあとは、神藤啓司先生によるレクチャー
「運動効果を倍増させる驚異の銭湯深風呂入浴法!」
42度のお湯に10分浸かるのが良いそうで、熱めのお湯でも手と足にかけ湯をかけると入れるとのこと。
銭湯の熱いお湯にしり込みしていましたが、ぜひチャレンジしてみようと思います。
本を出版されています。銭湯入浴法について書かれたものはこちらだけ。
タカラ湯は、昭和13年に建てられ、戦局を乗り越えて千住の人々を見守ってきました。
現在ご主人は3代目。趣のある建物で床はピッカピカ!
営業開始の15時と同時に桶を抱えた地元の方たちが集まってくる、憩いの場になっています。
もうこれは・・・愛だろ、愛。
すみません、突然。言ってみたかったんです。
会場を提供してくださったタカラ湯の方、参加してくださった方、いえまちメンバーのみなさん、光枝さん、ありがとうございました!