2014年08月
パーキンソン氏病に効果的な足もみ。
こんにちは!若石リフレクソロジー&自力整体YURARI佐藤です。
今週のCANカレッジ&サロンふくらはぎ健康サークル、テーマは「パーキンソン氏病」でした。
毎回タイムリーなテーマで、阿部校長の楽しい講義で学んでいます。
パーキンソン氏病は、手足のふるえや歩行障害など、目にみえてわかる症状の他に
ご自身やご家族も気づきにくい、便秘や不眠、うつ症状などがあります。
熟睡、排泄は大切ですね。
効果的な反射区は
頭部、首、副甲状腺、副腎、
腎臓~輸尿管~膀胱(基本ゾーン)
今回の実技では、頭部の反射区を細かくみていきました。
親指のはらは、大脳、小脳・脳幹、脳下垂体、三叉神経、前頭洞、鼻の反射区がある大切なところ。
寝不足や自律神経乱れがちの方は、小脳・脳幹の反射区がぷくりとはれています。
セルフケアは、親指のはら全体を塗りつぶすようにもみほぐしていきます。
北千住駅から徒歩2分、電機大学のすぐそば
CANカレッジでは毎週木曜日13:30からフットケア講座を行っており、講座のあと施術も承っています。
他にも耳ツボや足圧など、美と健康のスペシャリストが集まっています。
詳細はfacebookページをご覧ください⇒Canカレッジ
若石は副作用の心配のない、安全・簡単・即効性のある健康法です
若石リフレクソロジー&自力整体に関する
ご予約・お問合わせは⇒こちら⇐のメールフォームよりお待ちしています。
○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●
YURARI HP→http://jakuseki-yurari.jimdo.com/
自力整体公式HP→http://www.jirikiseitai.jp/
日本若石健康研究会公式HP→http://www.jakuseki.jp/
○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●
相田みつを美術館に行ってきました。
消しゴム印を作ろう!
早速作り方を
ハンコの大きさにカットした消しゴムを縁取りして
作りたい文字を濃いめにしっかり書きます
そこに消しゴムを押し付けて文字を写します
うっすら写っています。
なぞって彫る文字をはっきり描きます
彫ったところが判りやすいように、朱肉をつけます
ゆっくり丁寧に彫っていきます
カーブはカッターを固定して消しゴムを動かしていくのがコツ
できました!
これは2回目でできたものです。失敗しても表面を削ればリトライできます。
表面が平らの方が出来あがりがキレイなので、文字を掘る前に朱肉をつけて、ハンを押して確認するとよいです。
相田みつをの名言
こちらのサイト、字が大きくて読みやすかったです。
関東ナビ交流会に行ってきました!
昨夜の交流会は、最終PEP研修に参加されたナビ2名によるシェアでした。
PEPについて、ご興味のある方はこちらをご覧ください→行動科学研究所
自力整体、教室の場で提供するものは生命力
そこに行ったらイキイキする、行っただけで元気なる。
そういう場になるよう、日々訓練、訓練です。
たくましくつながる☆関東ナビ交流会、次回は補助整体のおさらいです。
日時 10/18[土]18:00~
場所 和泉橋区民館か万世橋区民館(決まり次第お伝えします)
連絡先 斎藤伸子ナビ jiriki-seitai054@softbank.ne.jp
今朝はすっぱ爽やか、皮ごとスモモ、ミント、生姜、水のスムージーを作りました。
自分で治せるって嬉しい!
ゆらり自力整体、随時体験募集。
30代~70代と幅広い年齢層が集い交流の場ともなっています。
健康談義に花咲かせましょう♪初心者大歓迎です。
若石リフレクソロジー&自力整体に関する
ご予約・お問合わせは⇒こちら⇐のメールフォームよりお待ちしています。
○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●
YURARI HP→http://jakuseki-yurari.jimdo.com/
自力整体公式HP→http://www.jirikiseitai.jp/
日本若石健康研究会公式HP→http://www.jakuseki.jp/
○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●