足もみYURARI

若石リフレクソロジー&自力整体~YURARI~

2014年09月

おはようございます!若石リフレクソロジー&自力整体YURARI佐藤です。


こちらの本を読みました。
生徒会長、紹介してくださってありがとうございます!


本物のお医者さんが書いたもので、驚きの連続でした。

「薬」は「毒」
反対語ではなく同義語であること。


そばアレルギーや気管支喘息の発作で息ができない状態、炎症反応を止めるストロイドを注射するかどうかが生死の分かれ目の時に「妙薬になる薬」、そして「毒になる薬」があることを知らなければならないと言っています。

人間のカラダを川の流れに例えた話が解りやすかったです。

ある効果が欲しいために川の流れを変えたら、その時目的は達成されても上流や下流の生態系が崩れる。
人間にも同じことが起こる。

まさに「毒をもって毒を制す」、薬を飲むのは短期がよいということ。


では、慢性的に薬を飲んでいる場合、どうなるのでしょう・・・


本書で度々出てくる「ドクターズルール」に、4種類ルールというものがあるそうです。

薬を4種類以上飲んだら、カラダの中で何が起きるかわからない、医学を超えた領域になる。
医者になるひとは必ず習うことで、いかに薬を減らすかを考えるのが本当のあるべき医者の姿。


私の身近では、祖母は何種類もの薬を入れたピローケースを持ち歩いています。
腎臓疾患のある方は6種類の薬を常用しています。

4種類ルールが本当なら、どうしてこのような状況が普通になっているのでしょうか・・・


ドクターズルールを読んでみたいと思ってアマゾンで検索したら金額がすごいことに・・・
中古品しかないようです。『ドクターズルール425ー医師の心得集』

セブンネットにお手頃価格、ありました。
http://www.7netshopping.jp/books/detail/-/accd/1101172825/



『一生、「薬がいらない体」の作り方』の著者、岡本裕氏が立ち上げたサイトがあります。
e‐クリニック‐医師とガン患者のガンを治すためのコミュニティ

ヘルシーレシピもなかなか美味しそうです。


おはようございます!若石リフレクソロジー&自力整体YURARI佐藤です。


9月は残暑のイメージでしたけど、今年は秋が早いように感じます。
季節の変わり目、体調崩されませんように。


今週作ったスムージー
smoo
りんご、梨、パセリ、生姜、水。


smoo
バナナ、大葉、生姜、豆乳。


smoo
梨、セロリ、生姜、水。


水か豆乳かは、その時の気分で選んでいます。
※グリーンスムージーの正しい作り方は「水」です。



さて、明日はゆらり自力整体の日です。
どうぞよろしくお願いします!

先日の教室のとき、生徒会長が「病気は症状だと考えるようになった」と仰っていました。
深いです。



自分で治せるって嬉しい!
ゆらり自力整体、随時体験募集。
30代~70代と幅広い年齢層が集い交流の場ともなっています。
健康談義に花咲かせましょう♪初心者大歓迎です。


若石リフレクソロジー&自力整体に関する
ご予約・お問合わせは⇒こちら⇐のメールフォームよりお待ちしています。

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 YURARI HP→http://jakuseki-yurari.jimdo.com/
 自力整体公式HP→http://www.jirikiseitai.jp/
 日本若石健康研究会公式HP→http://www.jakuseki.jp/
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おはようございます!若石リフレクソロジー&自力整体YURARI佐藤です。


10:00から教室スタートします。
一週間に1度、カラダのメンテナンスの日。

実技をしながら目もしっかり動かしていきますよー

今日は1年半振りに自力整体を再開される方との再会も楽しみです。
どうぞよろしくお願いいたします!

happy


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おはようございます!若石リフレクソロジー&自力整体YURARI佐藤です。


先日のプチ断食以来、1日1食か軽めの2食にしていたら少しお通じがとどこおりました。

食べる量が減ったら便秘になると、不食の本に書かれていたのであまり気にせず
やったことは意識して深い呼吸、仰向けになって腸のマッサージ。


昨日お昼から夜にかけて、こんなにカラダにいらしたの、というくらいお便りがやってきました。急にトイレの住人になり、何か変なものを食べたかどうか記憶をたどりましたが

来る時がきた(出る時がきた)、という感覚があったのでトイレの中、カラダに声を出して「ありがとう」言いました。


不思議なのは、午後の施術中はピタッと止まり、気力が湧いてくるのを感じたこと。

カラダのやることは間違いない。
いつもそばにいてくれる一番の相棒です。


今朝、自力整体の実技で押す章門のツボ(カラダのサイド、肋骨と骨盤の間)を押してみたら、指がずぶ~っと入りました。排泄して筋肉が柔らかくなっています。

飲みすぎた翌日の固さとは大違いでした(´- `*)


今朝はスイカ、ミント、生姜、水のスムージーを作りました。
夏の楽しみ、スイカは飲み納めかな。
smoo


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