ちなみにフィギュアの真央ちゃんはオレンジのものを使ってますね。

慣れるまでは、使い方がいまいち解らない・・・ここに効かせるにはどうすればいい？などなどギモンがあるかも知れません。私がそうでした。。。

せっかくですので、ゆらりでもローラーをお持ちの方と一緒にコロコロしたいと考えています。只今簡単に全身を筋膜リリースするやり方のトリセツを作成中です。できたら教室でお配りしますね。





 自分で治せるって嬉しい！
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